<肩こり・頭痛・軽い腰痛とそしてX脚(本当にX脚?)>

 

現在大学生の女性が高校生だった頃のお話

 

お母さんが通っておられいましたが、

お嬢さんが肩コリが酷くて、頭痛も頻繁にあり、最近は軽い腰痛もあるから、と連れていらっしゃいました。

 

お嬢さんは、肩コリや頭痛の他に、小さい頃からX脚が気になっている、とのことで、

確かにパッと見た感じでは、内股でつま先が内側を向いていてX脚のように見えました。

 

その方の体型はフォーム9で骨盤に特徴があるのですが、

なんとなく膝のお皿が内側に向いていて腸骨幅が狭くなっていました。

 

両膝が捻れて内側に向いているのではなく、両腸骨が、前面に向かって縮むように狭くなっていましたので、

全体の調整をしながら、腸腰筋の緊張を取り、膝のお皿が正面を向くように仙腸関節にも動きつけていきました。

 

腸骨の捻れを正し、膝が自然と正面を向く位置になるようにしたところ、

骨盤が正しい位置に戻り、X脚は消え、骨盤が正しい位置なった事で、肩コリと頭痛が解消され、腰痛も無くなり、

ヒップアップとくびれも出来て、上機嫌でお帰りになられました。

 

骨盤を小さくしようと腸骨を狭めるようにベルトなどで締め上げ続けていた為に、

骨盤の可動性が無くなり、肩や首、足の形にまで影響をしていたようです。

2017年12月