J1のサッカーの観戦に誘われて、行ってきました。
ビジュアルサポート、迫力ありました！
サポーターの力、すごいですね！
ですが、残念ながら、ホームのチームは負けました。
テレビだとプレイをアップでみれますけど、実際に観戦すると、空気感・一体感を味わえます！
燃えますね！
また、初めてのヨガを体験しました。
ちょっと変わったヨガのようで、脊柱の生理的湾曲を意識したようなヨガでした。
リラックスクラスでしたが、見よう見まねで・・・
呼吸とともに動くというのが、忘れがち・わからなくなってしまったりして・・・。
はじめての世界でした。
運動不足なので、また、なにか違ったヨガを受けてみたいなと思いました。
